《10日塑形你最型:男子普拉提斯(修订版)》讲述了Joseph Pilates在美国组织一批医学专家，共同研发出这种独一无二的身体和精神训练体系，并以自己的名字命名。普拉提斯正式诞生。普拉提斯被美国舞蹈协会推荐为芭蕾舞蹈演员的日常训练项目，以训练出强健与柔韧兼备、线条流畅优美的肌肉，增强耐力和灵活度。Joseph Pilates又推出了一套垫上徒手动作，不用任何辅助器材就能达到改善生理机能、美化肌肉线条、雕塑体形的惊人效果，数十年来令好莱坞超级巨星们趋之若鹜。

2012年12月21日世界末日，超级太阳风暴，地球两极互换，地壳剧烈变迁，引起火山爆发、地震、海啸…… 全人类面临着巨大的灭绝危机。 只有被选中的人，才能登上提前建造的诺亚方舟 ，而登上方舟的人则开始了0001年新的纪元。 可是对于没有登上方舟，并以各种方式幸存下来的人们来说，他们迎来的只有2013年。 作为被抛弃的一员，于雷将如何生存下去，而他又有没有与他登上方舟的女朋友再见的那一天……

2012年工2月21日世界末日之后．登上方舟的“精英们”开始了0001年新的纪元．而没有登上方舟，并以各种方式幸存下来的人们．则迎来了属于他们的2013年。 被抛弃的幸存者们，在经历了一系列来自方舟阵营的打压之后．开始结成联盟，利用各自的超能力．主动采取对抗措施。 与此同时，方舟的高层们也隐隐意识到了幸存者存在的威胁．神秘的“该隐”计划呼之欲出! 于雷面前困难重重．即使有了盟友．他们那微弱的超能力．能对抗方舟上全世界最强的高科技吗?方舟和幸存者到底能不能共存……那两个对他同等重要的女孩．他又该选择谁……

2012年工2月21日世界末日之后．登上方舟的“精英们”开始了0001年新的纪元．而没有登上方舟，并以各种方式幸存下来的人们．则迎来了属于他们的2013年。 被抛弃的幸存者们，在经历了一系列来自方舟阵营的打压之后．开始结成联盟，利用各自的超能力．主动采取对抗措施。 与此同时，方舟的高层们也隐隐意识到了幸存者存在的威胁．神秘的“该隐”计划呼之欲出! 于雷面前困难重重．即使有了盟友．他们那微弱的超能力．能对抗方舟上全世界最强的高科技吗?方舟和幸存者到底能不能共存……那两个对他同等重要的女孩．他又该选择谁……

2012年12月21日世界末日，超级太阳风暴，地球两极互换，地壳剧烈变迁，引起火山爆发、地震、海啸…… 全人类面临着巨大的灭绝危机。 只有被选中的人，才能登上提前建造的诺亚方舟 ，而登上方舟的人则开始了0001年新的纪元。 可是对于没有登上方舟，并以各种方式幸存下来的人们来说，他们迎来的只有2013年。 作为被抛弃的一员，于雷将如何生存下去，而他又有没有与他登上方舟的女朋友再见的那一天……

目录： 1 给非常特别的你（序） 2 这世界属于你 3 记住这一点…… 4 记住我…… 5 我的祝福和愿望 6 对你的希望和祈祷 7 坚持本色 8 ……献给你 9 别害怕，尽力就好 10 贵乎什么 11 在生活中……学习 12 不要丧失对自我的信心 13 永远认真 14 你可以做到任何事情 15 理解成功，努力获得它 16 向上爬 17 尝试，尝度，再尝试 18 你完全有条件做一个成功者 19 生活是你的 20 如何成为 21 一张给一个特别的年青人的特别的希望清单 22 为了全世界的快乐的智慧箴言 23 聪明地选择 24 ……生命展翅飞翔 25 这世界是你的 编辑推荐： 把我的话当作爱的箴言，因为我只想要你最好。把我的爱装进你的路途，无论你走到世界何处。它们始终属于你...(展开全部)

讲述了一群90后“学渣”区孩子的校园生活。

讲述了一群90后“学渣”区孩子的校园生活。

当年的《妞妞》，以哲学的悲恸感动了无数人，几乎所有的父母都不忍却又忍不住去读她；此次《宝贝，宝贝》描写的就是妞妞的妹妹——啾啾的故事，哲学家、文学家周国平在经历中年丧女又老年得子后多年的思考与积淀，记录了女儿在七岁前的成长过程中的父爱、哲思和父女亲情。女儿，就是书名中第一个“宝贝”的含义，是小爱，养育小生命的过程是最宝贵的人生经历，特别是生命早期的精彩纷呈及幼儿的心智成长是最奇妙的精神现象，这就是第二个“宝贝”。书中文字交织着一位父亲对女儿的深情和自然流露的哲学大师风范。

当年的《妞妞》，以哲学的悲恸感动了无数人，几乎所有的父母都不忍却又忍不住去读她；此次《宝贝，宝贝》描写的就是妞妞的妹妹——啾啾的故事，哲学家、文学家周国平在经历中年丧女又老年得子后多年的思考与积淀，记录了女儿在七岁前的成长过程中的父爱、哲思和父女亲情。女儿，就是书名中第一个“宝贝”的含义，是小爱，养育小生命的过程是最宝贵的人生经历，特别是生命早期的精彩纷呈及幼儿的心智成长是最奇妙的精神现象，这就是第二个“宝贝”。书中文字交织着一位父亲对女儿的深情和自然流露的哲学大师风范。